ガバイボイストレーニングは歌が上手くなることはもちろんですが呼吸法を活用する事で身体も心も健康になります。
是非ともたくさんの方に活用して頂きたいです!

懐かしの名曲

おはようございます。

昨日は横浜でユニットライブで歌って来たのですが、お客様のリクエストで是非!映画『バグダッドカフェ』の名曲『calling you』を聞きたいとのお言葉を頂き!
holly Cole trioのバージョンで演らせて頂きました♬

今まで歌ったことはないのですが…久しぶりに聴いて名曲だなぁ〜〜とまた感じました♪

良い曲はずっといきのびるものですよね☆

こちらの曲です!
https://youtu.be/d8PWpeXYs3s

西涼子Positive Energy ボイス エクササイズのホームページはこちらです!http://nishi-ryoko.com/

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『カタパテスト』

おはようございます。


今日は日曜日なので「カ」「タ」「パ」という言葉を10秒間に何回言えるか計測する滑舌テストをみなさん是非やってみてください♬
【準備するもの】
・紙
・ペン
・時間を計るもの
【やり方】
(1) 10秒間にできるだけたくさん
「カカカカカカ…」「タタタタタタ…」と発音し、
言った数に合わせてにペンで紙に点を打ち、
その数を数えます。
(2)点の数を口年齢の表と比較し、口年齢がどのくらいのレベルか割り出します。
(※1000人以上の各年代の平均値をもとに算出)

こちらがその表です。

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アボカド効果

おはようございます。

先日NHKの情報番組でアボカドがとてもバランスの良い栄養価があってとても優れた食べ物だという事をやってました!!

アボカドにはカリウム・ビタミンE・植物繊維・オレイン・善玉コルステロール
を含んでいて美白効果・ダイエット・血圧を下げる効果もあるそうなんです♬

1日半分を摂取すると良いとのこと!ただ半分で80グラムで180カロリーほどあるので食べ過ぎには注意だそうです☆

是非!お試し下さい🎶

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