ガバイボイストレーニングは歌が上手くなることはもちろんですが呼吸法を活用する事で身体も心も健康になります。
是非ともたくさんの方に活用して頂きたいです!

歌いたい曲にチャレンジの話とリップロールから実音(い)のトレーニング3

【一人でミュージカルの合唱曲にトライする生徒さん】

レッスンを始められてもう2年ほど経つ楽器店の生徒さんでガンの手術をされて気持ちを元気にしたい!とレッスンに通い始めた方がいらっしゃるのです。

前向きな考えですよね♪

とても努力家な方で!呼吸法は毎日やって下さって丹田は見事に育ってらっしゃいます!!


結構スリムな方なんですが…下っ腹がしっかりしてきました〜〜と苦笑い!

毎回ご自分のレッスンを録音されて1週間研究された事を!これで良いですかと確認されるんです。

声もとても出る様になり…歌い方を色々と研究されてるのですが!

発表会に選ばれた曲がなんと!

RENTというミュージカルに出て来る有名な『seasons of love』

YouTubeのこちらでご覧下さい。
https://youtu.be/hj7LRuusFqo

この曲はゴスペルなどでも歌われる曲で一人で歌う曲ではないのですが…

歌ってみたいと言う!この生徒さんの気持ちを尊重して、なんとかクワイヤーなしで足りないところは私のコーラスで歌う様に只今!猛練習中なんです。

この歌詞がとても意味深いのです。

『52万5,600分という時の中には
52万5,000のかけがえない瞬間があるだろう
52万5,600分
君ならどう数える? この一年を…

彼女が学んだ真実の数?
それとも 彼が流した涙の数?
戻ることの叶わぬ彼の悔いや 死して残した彼女の記憶の数だろうか?

さあ 時間だ 歌を贈ろう
物語が終わることはないのだから
さあ 祝福を贈ろう
思い出して 友たちの 一生のうちの この一年を…』

抜粋してますがこんな内容のこの曲をこの生徒さんが自分の想いで心地よく歌える事を望むばかりです。

発表会が楽しみです☆
image

(色とりどりのパンジー♪可愛いですね!やはりパンジーをとても見かけますね☆)


さぁ〜〜今日も呼吸法からやって行きましょう♪

1️⃣逆腹式呼吸法
①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③息をケーキのロウソクを消す様にフーと吐く
20回はやって下さい。


2️⃣気を落ち着かせる呼吸法
①吸い方は逆腹式呼吸と同じです。

②吐く時に、かじかんだ手を温める様に、ほ〜っと丹田に落とす様に吐いて下さい。

10回やって下さい。

3️⃣頭から気を抜く呼吸法

①吸い方は逆腹式呼吸と一緒です。

②吸ったら目を閉じて目ん玉を思いっきり上に上げて頭の天辺からフーっと勢い良く吐いて下さい。

10回やって下さい。


この呼吸法を使って『あいうべ〜』運動もやりましょう。

①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③あ、い、う、べ〜で舌を出してロングトーンでのばす!

これを5回やりましょう♪

リップロールはウォーミングアップにプルプルと頑張って下さい。

さて今日のメインはリップロールから実音(い)の上行をやって行きましょう!

下行と同様!口周りと喉をリラックスさせて実音にする様に頑張って下さい。


半音ずつ上がりますがドドド♯ド♯レレと4分音符で上がってきたら最後の2拍は息を吸って丹田を突き出し支える様にして行きます。

こちらの動画と共にやってみて下さい。
http://youtu.be/eJcXi074MP8

まずはリップロールから実音(い)に上手くできる様に今日はしっかりとやって下さいね♪

それではまた明日!!!

一年が早い!話と!リップロールから実音(い)のトレーニング2

【1年が早い!と感じる訳とは!!】

昨日の楽器店でのレッスンで…
もう!12月ですね〜〜
今年が終わりますね〜〜
1年が早い!!という話から…

1年が早いと感じるのは充実した毎日を送っていないからと書いていた本を読んだことがある!と生徒さんが話して下さったのです…

毎日同じ事の繰り返しで生きていると1日1日を感じ取る事が出来ないでワンパターン化が時間の経過の早さを感じさせると!!

なるほど…

子供の頃の一年が長く感じてのは毎日変化が多く吸収する事も多いですし…新しい発見や出会いがあるので!大人の様にワンパターンではないですよね!


大人になると新しい事に飛び込む事も少ないですし…職種によっては新しい方々に会いますが…
ほとんど目的が同じ…

例えば私など歌のレッスンをする新しい生徒さんと出会う!この出会いはイコールレッスンですから新しい出来事とはまた違いますものね…


そのお話をして下さった方はちょうど私生活でもシングルに戻り…ベースのレッスンを始めてたくさんの仲間が出来!その上…歌まで習い始めた年はとても一年が長く感じられたそうです。

色々な意味で充実されてたのでしょうね♪

そんな楽器店のレッスンもなんと!、2月の発表会まで次回のレッスンからあと!4回♪

そう考えるともう気分は2月へと迫りますし…

昨日の発表会の後に来年なんの曲を演るか選んでいると!これまた気分は来年の12月ですね〜〜!!
気が早いですが(笑)

なんて!考えるより…充実した来年を作りますよぉ〜♪

皆さんも充実した毎日を送って!今年は長がったと思える一年を作って下さいませ☆

image

(最近歩いていてよく見かけるのがパンジー♪です。旬なんですかねぇ〜〜??!イメージが春なんですが…)


今日も呼吸法からしっかりとやって行きましょう。

1️⃣逆腹式呼吸法
①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③息をケーキのロウソクを消す様にフーと吐く
20回はやって下さい。


2️⃣気を落ち着かせる呼吸法
①吸い方は逆腹式呼吸と同じです。

②吐く時に、かじかんだ手を温める様に、ほ〜っと丹田に落とす様に吐いて下さい。

10回やって下さい。

3️⃣頭から気を抜く呼吸法

①吸い方は逆腹式呼吸と一緒です。

②吸ったら目を閉じて目ん玉を思いっきり上に上げて頭の天辺からフーっと勢い良く吐いて下さい。

10回やって下さい。


この呼吸法を使って『あいうべ〜』運動もやりましょう。

①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③あ、い、う、べ〜で舌を出してロングトーンでのばす!

これを5回やりましょう♪

リップロールは、今日もプルプルとウォーミングアップして下さい。

今日のメインは昨日に引き続きリップロールから実音(い)の下行をやって行きます。

今日は特に呼吸法をしっかりと取り入れてやりましょう。

手順は!
①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して

③リップロールから(い)に!



半音ずつ下がりますがドドシシ
シ♭シ♭と4分音符で下がってきたら最後の2拍は息を吸って丹田を突き出し支える様にして行きます。

こちらの動画と共にやってみて下さい。
http://youtu.be/q1ItF9D2Q4Y

動画では吸って支えてと言っています。

吸って止めて突き出してでもやって下さい。

呼吸法をしっかりやりながらさらに喉と口周りを楽な状態で歌えることのトレーニングです!!

とにかく頑張って下さいね♪


それではまた明日!!!

発表会のご報告とリップロールから実音(い)のトレーニング

【昨日の発表会!!無事に終わりました】

楽器店のゆっくりゴスペルと言うテーマでゴスペルスタイルのレッスンを月に2回やっているのですが…

毎年12月ぐらいに発表会を他のクラスの方々とやるのです。

毎年の事ながら生徒さんはとてもとても緊張されているので…その緊張感が伝わってこちらが緊張しそうになるのです。

私はピアノで伴奏をやるので…確かに緊張感がたっぷりなのですよね!

前もお話した事ありますが…
大学のピアノのテストで途中止まってしまい追試になり!そして追試の時にまた同じところで止まったと言うトラウマからピアノを弾くと緊張するのですよ〜

出演前に全員でまずは呼吸法をやってとにかく気持ちを落ち着かせました。

結果!!多少の緊張感はみなさんありましたが…バッチリ楽しく歌えました!!

一年の練習の成果は出せたと思います♪

他のクラスの方々の歌声も本当に素敵でした!!

やはり継続は力なり!で毎年徐々にどのクラスも腕をあげてる♪感じで素晴らしいです。

一人で歌う楽しさと言うのも!もちろんありますが…たくさんの人たちと一緒に声を出す事はそれだけでエネルギーが重なり合い素晴らしい感動がありますよね!

評価されるものではなく歌うことに意味がある!

そんな想いの大切さが伝わる発表会でとても楽しかったです。

それぞれのクラスの色がそれぞれ出ていて素敵でした♪

また来年の発表会目指しての練習が来月から始まります!!

一年があっという間ですね☆

image

(昨日の発表会の打ち上げで話題に出たハーゲンダッツ!帰りに買って食べました!美味しい♪459円也!)


さぁ〜〜今日も呼吸法からしっかりと行きましょう!

1️⃣逆腹式呼吸法
①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③息をケーキのロウソクを消す様にフーと吐く
20回はやって下さい。


2️⃣気を落ち着かせる呼吸法
①吸い方は逆腹式呼吸と同じです。

②吐く時に、かじかんだ手を温める様に、ほ〜っと丹田に落とす様に吐いて下さい。

10回やって下さい。

3️⃣頭から気を抜く呼吸法

①吸い方は逆腹式呼吸と一緒です。

②吸ったら目を閉じて目ん玉を思いっきり上に上げて頭の天辺からフーっと勢い良く吐いて下さい。

10回やって下さい。


この呼吸法を使って『あいうべ〜』運動もやりましょう。

①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③あ、い、う、べ〜で舌を出してロングトーンでのばす!

これを5回やりましょう♪

リップロールはウォーミングアップでプルプルと頑張って下さい。

メイントレーニングは今日からリップロールから実音(い)でやってみましょう。

今日は下行をやります。

リップロールからそのまま楽な状態で実音(い)にして下さい。

半音ずつ下がりますがドドシシ
シ♭シ♭と4分音符で下がってきたら最後の2拍は息を吸って丹田を突き出し支える様にして行きます。

こちらの動画と共にやってみて下さい。
http://youtu.be/q1ItF9D2Q4Y

(あ)の時とやり方は一緒ですから楽な喉と口周りを大切に!トレーニングしてみて下さい。

それではまた明日!!!

このページのトップヘ

見出し画像
×