おはようございます✨

さて！今日は実際に丹田から声を出すと言う事をお話しますね😉

発声練習の時に、お腹から声を出して〜と言うフレーズは頻繁に飛び交います！

しかし！お腹から声を出すって一体どういう事？？？？
と思われる方が大半を占めるのではないでしょうか？

ヴォイストレーニングの難しさは、とても抽象的な所です！
お腹の中を、切り開いてこの筋肉ですっ！とお見せ出来ないし、
なんせ身体は人それぞれ違うし…
声の質もそれぞれ違うし…
はっきりしない事だらけです。

大きな声を出すウォーミングアップや体験として、
かつてから、まず1キロ先の人を呼び止める気持ちで、声を遠くに飛ばして、おーい💨と言ってみましょう！

と声出しをするのですが、ある意味大きな声がそれで出る方は出ますが、お腹から出ているか？と考えると、それは定かでないのです！

悪くすると思いっきり怒鳴って喉を痛めてしまうかもしれないのです。



(野花は癒されますね💕)



お腹から声を出す以前に、
女性に多いのですが、喋っている時や、歌っている時に、ついついファルセットになってしまう方、またはファルセットになっている事に気が付いていない方もいらっしゃいます。

喋っている時にファルセット(裏声)になってしまってる方には、色々な要因がありますが、地声だと、喉が痛いからと言う理由の方や、無意識に息の抜けた楽な出し方にしてしまたり、基本的にそう言う方は丹田を使えてない喋り方と言って良いのでは、と思います。

歌っている時に、『喋ってる時と声が違うね』と言われる方は、歌を歌う時の声を作ってる方が多いですね！
これは私の持論ですが、日本の小、中学校での音楽の授業の影響ではないかと😆
クラシック主体の音楽教育は、多分みなさんも経験があると思いますが、地声で歌うと『みんなと合わせて綺麗な声で歌いましょう』的な感じでなかったですか？

そう！この綺麗にがファルセットで歌う癖になってる方は多いのだと思います。

または、歌っている時に舌に力が入り、後ろに引っ込んでしまう方も、ファルセット(裏声)になりがちです。

お腹から声を出す、ファルセット(裏声)でなく地声を出すことの改善法の一つが

丹田を使うことなのです！

バイブレーションヴォイストレーニングのこの呼吸法を使うことによって、丹田の位置や使い方が呼吸と言う、生きて行くには必要不可欠な動作で、確認出来るのです！

大概の方はこの逆腹式呼吸で、丹田を意識して呼吸を行うと、体験レッスンやプレセミナーで、お腹から声を出す事を実感されます😊
ただ、怒鳴って大きな声を出すのではなく、お腹から声を響す感覚を味わえるのです👍

前にも言いましたが、この逆腹式呼吸を日々やるだけで、筋肉が育ちます！VV筋(ブイブイ筋)が育ちますから、まずはトライしてみて下さい！

実感したい方は是非！セミナーに参加して頂きたいのですが、

追加で10/11(日)に募集してました、セミナーは昨日、すでに満席となりました。

また、次回の募集をお待ち下さい✨

さて！明日は実際に声を出す練習法をお知らせします。

読んで下さってありがとうございます💕🙇🏻