ガバイボイストレーニングは歌が上手くなることはもちろんですが呼吸法を活用する事で身体も心も健康になります。
是非ともたくさんの方に活用して頂きたいです!

『オタク』の話と相対音感のおさらい

【内発的動機づけって知ってますか?】

先日NHKの情報番組でやっていたのですが『オタク』と呼ばれる人はこの内発的動機づけされている状態だそうです。

内発的動機づけとは

お金のためでもない…怒られないためでもない…その活動がしたいからするという動機づけです。
たとえば一銭の得にもならない趣味の活動などが内発的動機づけによる活動です。(ネットより)

何か一つの事にはまって色々収集したり好きなアイドルを追っかけたり…とにかく好きな事に没頭する事なんですよ!

それって『オタク』とも言いますが天才肌の人も同じ感覚ですよね!

一つの事に没頭するから成し遂げる技ってことです。

気になって仕方がない!好きこそ成長の大きなポイントです♪

逆の意味合いで外発的動機づけと言う言葉があります。

お分かりになると思いますが…

外発的動機づけとは
活動それ自体を楽しむのではなく何かのために活動するのが外発的動機づけです。たとえば本を読むこと自体を楽しんでいるときには内発的動機づけですが勉強のため!試験に合格するため!に読むのは、外発的動機づけです。


毎日の生活で◯◯しなければならない
ことはたくさんありますよね。

仕事となるとそれが嫌でも◯◯しなければならないことはきっと山ほどですよね!


ですから自分の好きな趣味を見つけてのめり込むことは気持ちの切り替えにも必要だと思います。

ある意味『オタク』でありたいですね!

このブログを読まれてトレーニングされてる方は是非ともガバイ声の『オタク』なって下さいね!

歌が上手くなりますよぉ〜☆

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(グラジオラスが咲いていました♪ちょっと暑さにヘタッとしてしまってましたがきれいな黄色ですね!夏色ですね☆)



さぁ〜今日も呼吸法から行きましょう。

1️⃣逆腹式呼吸法
①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③息をケーキのロウソクを消す様にフーと吐く
20回はやって下さい。


2️⃣気を落ち着かせる呼吸法
①吸い方は逆腹式呼吸と同じです。

②吐く時に、かじかんだ手を温める様に、ほ〜っと丹田に落とす様に吐いて下さい。

10回やって下さい。

3️⃣頭から気を抜く呼吸法

①吸い方は逆腹式呼吸と一緒です。

②吸ったら目を閉じて目ん玉を思いっきり上に上げて頭の天辺からフーっと勢い良く吐いて下さい。

10回やって下さい。


続いてのリップロールは音階でやりましょう♪

ドミソドソミドです。


こちらの動画でどうぞ!

https://youtu.be/vmx0UXp2Wkk


昨日まとめをやりました半音とスケールを活用したトレーニングを今日からまた進めて行きます。

まずは相対音感のトレーニングをやりましょう♪

相対音感を持っているとカラオケなどでキーを下げたり上げたりした時にすぐにそのキーに馴染むことが出来ます。


そして相対音感を持っているとピアノなど無くても階名(移動ド)でメロディーを歌うことが出来ますから覚えにくいメロディーなどをメモっておく事も出来ます。


とにかく歌の人には便利な音感なんです。

動画で主音の音を弾きますからその主音のスケールを歌うトレーニングをしっかりやって下さい。

繰り返しトライしてみて下さいね!


ではこちらの動画でどうぞ
http://youtu.be/dxkdSnJ-AJU


ポンポン主音を変えてもすぐにスケールを歌える事がまずは大切なので頑張って下さい。

最初は難しい方もいらっしゃいますがスケールがきれいに歌える方は繰り返してトレーニングすれば出来るようになりますので♪

ゆっくり繰り返して下さいね☆

それではまた明日!!!

ドリカムの話と半音とスケールのまとめ

【あれほど売れていて!まだ売れると言い切るすごさ!】

ドリカムの中村さんがテレビに出ていて吉田美和さんの話をされてたんですが!

吉田美和は1億%売れる!まだ売れる!と言い切っておられました♪

凄いですよね!小藪さんがまだ売れたいのか〜〜ここまで売れてたら俺は何もしないで寝てるとジョークを言ってましたが!

まだまだこれから吉田美和を売って行くと言うエネルギーは素晴らしいですよね☆


吉田美和さんは凄い才能ですが!多分中村正人さんが存在しなかったらドリカムは存在して無いでしょうね!


吉田美和さんはめちゃくちゃ天才肌で数々の名曲を作詞作曲して!あの歌唱力!

曲はアカペラでメロディを歌ったものを中村さんがコードを付けてアレンジするとのこと!


専門学校の学生が一番作曲で苦労しているのがコードをつける事なんですよ!

自分で楽器も出来てコードをつけられれば問題ないですが…それが出来ない場合はメロディが浮かんでも曲として完成してくれる相棒がいないと名曲は出来上がらないんですよね…


これだけの名曲は二人が出会ってなかったら今存在して無いかもですね!


音楽だけでなく…何かを成功させるには一人では成し得ないたくさんのエネルギーと協力者が必要だと思います。

もちろん一人でこなす方もいらっしゃるとは思いますが…多かれ少なかれの協力者が居なければ成り立たないと思うんですよね!


一人より二人という言葉の様に一人より二人のエネルギーが成功を作ると思います♪


それがもっとたくさんの人々を集めてどんどん広がって行って日本国中…そして世界に広まって行くのでしょうね!


自分が目指している場所にいる人の側に居ることがその世界への道を固めて行く様に思います。


みなさん目指す場所へ足を突っ込んでいますかぁ〜〜!?


よく言葉にする事で夢が叶って行くなんて言われたりもしますが…動かないと夢は叶いませんよね♪


行動あるのみと思います☆

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(先日頂いた神田志の田寿司のお稲荷さんです!手土産に人気の逸品だそうです。レンコンが入っていてとっても美味しかったです☆)


さて!!今日もエネルギーを蓄えるために呼吸法をやりましょう!!

1️⃣逆腹式呼吸法
①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③息をケーキのロウソクを消す様にフーと吐く
20回はやって下さい。


2️⃣気を落ち着かせる呼吸法
①吸い方は逆腹式呼吸と同じです。

②吐く時に、かじかんだ手を温める様に、ほ〜っと丹田に落とす様に吐いて下さい。

10回やって下さい。

3️⃣頭から気を抜く呼吸法

①吸い方は逆腹式呼吸と一緒です。

②吸ったら目を閉じて目ん玉を思いっきり上に上げて頭の天辺からフーっと勢い良く吐いて下さい。

10回やって下さい。


続いて口周りの緩和の為に柔らかくなるまでプルプルとリップロールをやって下さい。


さて今日はこの数日取り組んだ半音とスケールをまとめて行きましょう。

まずは半音から行きましょう!

1️⃣まずは半音の幅を確認して下さい。

こちらの動画でどうぞ!
http://youtu.be/Kt3QJW4thF4


2️⃣続いて上行の半音オクターブをやりましょう。

こちらの動画でどうぞ!

女性はこちら
http://youtu.be/adjdusxElR0


男性はこちら
http://youtu.be/m0MU9Pbxzaw

ピアノと共にきれいに出来ましたらアカペラで挑戦して下さい。


3️⃣次は半音下行のトレーニングをしていきましょう。

こちらの動画でどうぞ!

女性はこちら
http://youtu.be/WRX464fm-C8


男性はこちら
http://youtu.be/AJn86-AHXu0

ピアノと共にきれいに出来ましたらアカペラに挑戦して下さい。

半音が出来ましたら次はスケールです。

1️⃣主音と共にオクターブのスケールを歌って下さい。

こちらの動画でどうぞ。

女性はこちらです。
http://youtu.be/mEyLpolpUwQ

男性はこちらです。
http://youtu.be/viXz0KxBDeo

2️⃣主音と共に出来ましたら!次はアカペラに挑戦してみましょう。

こちらの動画てトライして下さい。


女性用
https://youtu.be/4yhgVdkDVHw

男性用
https://youtu.be/1a3So9Ks3RY


半音とスケールはきれいにアカペラで歌える様になりましたか?

時を見てスケールの下行もやって行きますね!

さて明日からはこの半音とスケールを活用したトレーニングを進めて行きます。

それではまた明日!!!

頭の切り替えの話とスケールのおさらい4

【歌うモードに頭を切り替える】

先日脳を鍛えるセミナーに参加しましたが…一昨日もテレビ番組で脳の話が取り上げられていました!

その番組でも脳を鍛えることはとても大切だと話してまして…脳はどんどん進化して行くから鍛えれば鍛えるほど様々な不可能を可能にして行くと言うお話でした。

そうですよね!筋肉も鍛えればどんどん育つように脳だって筋肉と一緒で使わないと退化してしまいます。

昨日の楽器店の生徒さんがおっしゃっていたのですが…

会社にお勤めの生徒さんもとても多いですから一週間歌うための声を出す機会は作らないと無いわけですよね!

たいがいご自宅で歌える環境の方はそうそういらっしゃらないですからね…

レッスンの前の日にはカラオケに行って歌うスイッチを入れて頭を切り替えるそうなんです。

そう!感覚を戻すってことですよね!

前にも生徒さんの中で!1日ストレスがめちゃくちゃたまる仕事場で働いてからレッスンに来ると…頭の切り替えが難しくて最初は声が出ないのですよね…

喉はストレスを溜める場所なので…声が出にくくなったりするのはその危険信号なんです。

1時間声を出してると溜まった要らないストレスや胸の詰まりが抜けて気持ち良く声が出るようになり!ストレス発散出来たとニコニコ顏になられるのですが…感覚を取り戻すのには一般的に時間が掛かるものです!

しかしテレビの話や先日の徳永先生のセミナーの話の様に鍛えれば感覚を好きな様に使える様になるわけなんですよね!

もちろんとてもトレーニングが必要なんですけどね♪

脳を鍛える話がこれだけ目に止まると言う事は…鍛えなさい!と指令が出てるのでしょうね(笑)

私だけでは無いですよ〜〜この世の中便利にどんどんなって来て人間の感性がどんどん鈍っている様にも思いますからね!


原点に戻って自分の感覚でしっかりと感じることを大切に生活して行きたいですよね☆

みなさん脳を鍛えましょうねぇ〜〜♪

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(よく見かける夏色のお花!可愛いですね!マリーゴールドでしたっけ?夏が近づいていますね♪)



さて!脳も鍛えなければですが横隔膜と丹田もしっかり鍛えましょう!!

まずは毎日の日課として呼吸法をやりましょう。

1️⃣逆腹式呼吸法
①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③息をケーキのロウソクを消す様にフーと吐く
20回はやって下さい。


2️⃣気を落ち着かせる呼吸法
①吸い方は逆腹式呼吸と同じです。

②吐く時に、かじかんだ手を温める様に、ほ〜っと丹田に落とす様に吐いて下さい。

10回やって下さい。

3️⃣頭から気を抜く呼吸法

①吸い方は逆腹式呼吸と一緒です。

②吸ったら目を閉じて目ん玉を思いっきり上に上げて頭の天辺からフーっと勢い良く吐いて下さい。

10回やって下さい。

今日のリップロールは音階で行きます♪

ドミソドソミドです!

こちらでどうぞ…
https://youtu.be/vmx0UXp2Wkk


さて今日はスケールのアカペラを動画と共にトレーニングして行きましょう。


まずは主音と共にピアノとのトレーニングをもう一度チェックを兼ねてやって下さい。


しっかりと主音(ド)の音とそれぞれの音の響きの兼ね合いを意識して歌って下さいね!

こちらの動画でどうぞ。

女性はこちらです。
http://youtu.be/mEyLpolpUwQ

男性はこちらです。
http://youtu.be/viXz0KxBDeo


さて!主音と共にのスケールがバッチリできる様になりましたらアカペラです!

アカペラは…決して簡単ではありません…!頑張って頂きたいです♪

ではこちらの動画でトライして下さい。

最初に一回ピアノと共に歌ってからアカペラへ!どうぞ!


女性用
https://youtu.be/4yhgVdkDVHw

男性用
https://youtu.be/1a3So9Ks3RY


何回もトレーニングをしてしっかりと身体鍵盤を作り上げて下さい。

半音とスケールは出来れば毎日やりたいぐらいですが…毎日やる事がたくさんだと大変なので…毎日やるのは呼吸法だけに留めておきます!

思い出した時にトレーニングして確認して下さいね♪

それではまた明日!!!

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