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2016年11月

61年会演ります!とリップロールから実音のトレーニング2

【61年会の忘年会&来年のライブ打ち合わせ】
2017年1月27日(金)
汐留BLUE MOODで61年会久しぶりに演ります♪


気の早い忘年会と来年のライブの内容をしっかり決めました。

今までとはちょっと一味違う趣きのライブになりそうです。

ネタバラしはあまり出来ませんので心に留めておきますが…みんな本気で頑張り抜きます(笑)

一つ!今回は日本の曲です!
そして4つのグループ分けをしてそれぞれのグループでの企画をお届けします☆

なんと!あみだくじでそのメンバーを決めました!


リーダーは各グループのドラムさんです!
かなり!かなり!面白い事になりそうです♪

さて忘年会であり打ち合わせであり!そしてドラムのロジャー高橋の結婚のお祝いでもありました(祝)

ロジャーは初婚!そして色々な疑惑が消し去られたと言ってましたが…
本当にめでたい!!の一言です。

それにしても…何故か笑いが絶えない私達!61年会の面々!

今回、参加は出来そうにないレベッカのギタリスト是永巧一さん通称これちゃんはプロジューサー的感覚に回ってくれて!いやいや!お客様が楽しむにはと!熱く助言をしてくれてたのですが!そのこれちゃんの話方をめちゃくちゃそっくりに真似を出来るキーボード鈴木憲彦さん!通称スーさんの話で!帰りのタクシーは笑いすぎて腹筋かなり来ました。

とにかく愛すべく素晴らしい同級生との年明けライブ♪です☆

間違いなく楽しいのでみなさま!是非とも遊びに来て下さいませ!!

詳細はこちら!お待ちしています!

【第7回61年会ライブ!】
2017年1月27日(金)
築地ブルームード
開場 18:30
開演 19:30
前売 4,000円+飲食代
当日 4,500円+飲食代


テーマは『日本の曲』!全チームが日本の名曲のみをお送りします。

出演予定メンバー
【ボーカル】
尾上一平、藤原美穂、西涼子、美月、Shime、藤原正紀、杉原徹〜Tetsu'〜、富樫明生
【ギター】
HANK西山、西山毅
【ベース】
依知川伸一、TAK斉藤、根岸孝旨
【キーボード】
稲垣雅紀、鈴木憲彦
【ドラムス】
ロジャー高橋、田中徹、小口隆士、阿久井喜一郎
【パーカッション】
石川武

※ チケット予約はメールにて受付けます。61nenkai@gmail.com
皆さまのお越しをお待ちしています。
よろしくお願い致します。

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(学級委員長作の手書きのあみだくじでグループ決めしました☆)



さぁ!今日も呼吸法からしっかりとやって行きましょう♪

1️⃣逆腹式呼吸法
①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③息をケーキのロウソクを消す様にフーと吐く
20回はやって下さい。


2️⃣気を落ち着かせる呼吸法
①吸い方は逆腹式呼吸と同じです。

②吐く時に、かじかんだ手を温める様に、ほ〜っと丹田に落とす様に吐いて下さい。

10回やって下さい。

3️⃣頭から気を抜く呼吸法

①吸い方は逆腹式呼吸と一緒です。

②吸ったら目を閉じて目ん玉を思いっきり上に上げて頭の天辺からフーっと勢い良く吐いて下さい。

10回やって下さい。


この呼吸法を使って『あいうべ〜』運動もやりましょう。

①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③あ、い、う、べ〜で舌を出してロングトーンでのばす!

これを5回やりましょう♪

リップロールは今日も口周りの緩和を目指してプルプルと頑張って下さい。

メイントレーニングは昨日に引き続きリップロールから実音の下行をやりましょう♪


リップロールから自然(あ)の口にして下さい。

力を抜いて喉も口も楽な状態を作ってくださいね!


今日は特に呼吸法をしっかりと取り入れてやりましょう。

手順は!
①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して

③リップロールから(あ)に!



半音ずつ下がりますがドドシシ
シ♭シ♭と4分音符で下がってきたら最後の2拍は息を吸って丹田を突き出し支える様にして行きます。

こちらの動画と共にやってみて下さい。
http://youtu.be/q1ItF9D2Q4Y


動画では吸って支えてと言っています。

吸って止めて突き出してでもやって下さい。

丹田はずっと突き出した状態で支えがしっかりしますので頑張って筋力をつけて下さいね☆

それではまた明日!!!

初海外の話とリップロールから実音のトレーニング

【今日からLAに海外研修に行く学生達】

専門学校では毎年一年生が海外研修でLAに行くのです。

結構〜経費が掛かる為!自由参加なんですが海外へ飛び出すって良い事ですよね!

私が海外に初めて行ったのは25歳の時にキーボードプレーヤーを辞めて次にどう生きていくか!?を考える為にもロンドンに1ヶ月ホームステイをして英語を習得しよう!と企てた時でした。

英会話の学校に通いホームステイをする費用と飛行機代!
飛行機代は3ヶ国回れるものでロンドン、パリ、ニューヨークにも立ち寄りました。

確か80万円ぐらいかかったと思います。

蓄えなどなかったのでローンを組んだのを覚えています。


初めての外国は本当に刺激的でしたね!

ロンドンは割と日本に似た島国的な国ですから治安も良く1ヶ月楽しく暮らせました…が残念な事に…中心部の英会話学校は日本人の人が多くて…授業とホームステイ先の家族と話す以外はほぼ日本語を喋る毎日で…

英語の習得はまるで無理でした!!!

英語を習得したい方は日本人が居ない学校を選んだ方が絶対に良いですよ…

パリとニューヨークはその頃どちらも治安が悪く…パリは街が汚いイメージしか残ってないぐらいです。

そしてニューヨークはスリリングでした☆

1週間程滞在したのですが…キーボードスクール時代の友達が留学していたので案内はしてもらえましたが…
ホテルに着いたその日に!銃弾で二重ガラスにヒビが入ってかなりドキドキでした…

でも!新しい世界へ繋がる事は本当に視野が広がり日本に帰ってきた時に
身体も(笑)心も大きくなっていました!

この海外研修が学生の皆さんの肥やしになる事を期待しています☆
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(本当に実りの秋!?南天を見つけました♪先日の千両と言い鮮やかな紅い実が可愛いですね)


今日も呼吸法からしっかりとやっていきましょう。

1️⃣逆腹式呼吸法
①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③息をケーキのロウソクを消す様にフーと吐く
20回はやって下さい。


2️⃣気を落ち着かせる呼吸法
①吸い方は逆腹式呼吸と同じです。

②吐く時に、かじかんだ手を温める様に、ほ〜っと丹田に落とす様に吐いて下さい。

10回やって下さい。

3️⃣頭から気を抜く呼吸法

①吸い方は逆腹式呼吸と一緒です。

②吸ったら目を閉じて目ん玉を思いっきり上に上げて頭の天辺からフーっと勢い良く吐いて下さい。

10回やって下さい。


この呼吸法を使って『あいうべ〜』運動もやりましょう。

①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③あ、い、う、べ〜で舌を出してロングトーンでのばす!

これを5回やりましょう♪

今日はリップロールを活用したトレーニングを遣りますので…まずはウォーミングアップ兼ねてプルプルやって下さい。


今日はリップロールから実音にするトレーニングのおさらいをして行きます。

リップロールから(あ)に変えて行きましょう。


まず今日は下行だけ行きましょう♪

リップロールから(あ)にする時はそのまま口を自然に開ける感じで歌おうとしなくて良いです。

自然に口を開けただけなので音量も小さくて大丈夫です。

半音ずつ下がりますがドドシシ
シ♭シ♭と4分音符で下がってきたら最後の2拍は息を吸って丹田を突き出し支える様にして行きます。

こちらの動画と共にやってみて下さい。
http://youtu.be/q1ItF9D2Q4Y


このトレーニングはリップロールで力が入っていない自然な状態のまま発声できる様にする事が目的です。

楽な状態の喉を研究して下さいね!

じっくりと下行をトレーニングして下さい。


それではまた明日!!!

色々レッスンのご報告と基礎単音トレーニングまとめ

【盛りだくさんのレッスン日でした】

昨日は午前中からまずは楽器店のレッスンへGO!!

来週土曜日がゴスペル発表会なので最後のレッスンだった為…とにかく繰り返し発表曲を歌い込む事に専念しました♪

ゴスペルと言っても人数もこじんまりとしていてゴスペルスタイルのコーラス隊という感じなんです!!

ハーモニーはだいぶきれいに完成されて来て良い感じなんですが…問題が今までも話題にあげてますが!

ステップ&クラップなんですょ〜〜!

ええっ!出来ないの?と思われるかもしれませんが…出来ない方は実に多いんですよ!!

年齢も関係ありません…専門学校の学生でも…ステップの踏み方が頭取りになったりクラップが合わなかったり…多々あります。

得意不得意はあるものですよね!!

残り一週間切りましたが…とにかく諦めずに頑張るだけ頑張って!本番は楽しく歌いましょう♪という事ですね!


そして楽器店の後はガバイ声エクササイズのセミナーの第4ステージの方と第2ステージの方のレッスン♪

流石に!一年続けられている第4ステージの方はもう〜本当に丹田が素晴らしいです☆

ビクともしない!常にキープされている状態に筋力がバッチリ育ってます。

当然声もブレる事なくしっかり確実に出るようになられました。

教則DVDを作る際にはモデルさん間違いなしです。

第2ステージの方もかなり丹田が育って来てらっしゃってこちらもこれからが楽しみです。

このクラスは本当に笑いが絶えないのですが…昨日はトレーニングにも取り入れているアミングもやったのです。

アミングをやる時に顔の中心に響きを寄せると鳴りが良くなるので頑張って寄せる事を繰り返しやっていたのです。

その時の顔が…思い切り真ん中に寄せようとすると…残念ながらとても面白い顔になるのですよ!

そこで気がついたのが…真ん中に寄せる顔はスティチに似ていると!

そんな話題で大笑いになるクラスです。

笑いで腹筋が鍛えられそうです(笑)

楽しくレッスンが進むのは良い事ですね♪

その後にも個人の生徒さんのレッスンもあり来年の発表会目掛けてみなさん張り切ってらっしゃいます!

目標があるとやはりモチベーションが上がりますね☆毎年発表会があると一年があっ!と言う間です。今年も…もうすぐ12月突入ですね!!

なかなか!盛りだくさんのレッスン日でしたが私も楽しませて頂きました☆
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(母が紅葉で色づいた木がかわいらしいと送ってくれた写真です!確かに!まだ小さい木で可愛いですね♪)


さぁ〜今日もしっかりと呼吸法から行きましょう。

1️⃣逆腹式呼吸法
①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③息をケーキのロウソクを消す様にフーと吐く
20回はやって下さい。


2️⃣気を落ち着かせる呼吸法
①吸い方は逆腹式呼吸と同じです。

②吐く時に、かじかんだ手を温める様に、ほ〜っと丹田に落とす様に吐いて下さい。

10回やって下さい。

3️⃣頭から気を抜く呼吸法

①吸い方は逆腹式呼吸と一緒です。

②吸ったら目を閉じて目ん玉を思いっきり上に上げて頭の天辺からフーっと勢い良く吐いて下さい。

10回やって下さい。


この呼吸法を使って『あいうべ〜』運動もやりましょう。

①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③あ、い、う、べ〜で舌を出してロングトーンでのばす!

これを5回やりましょう♪

リップロールは口周りの緩和目指してプルプル頑張って下さい。

今日のメイントレーニングはすべての母音の上行.下行をやって行きましょう。

順番は
(あ、い、え、う、お)でやって下さい。

手の動きも付けて行きますよ♪

声を出すのと同時にAかBのどちらかのやり方を活用して下さい。

A.声を出す時に一歩前に踏み出して両手を肩から真横に広げて思いっきり胸を張って声出しをして下さい。


B.声を出す時に手をグッと下に下げて重心を落として丹田の位置を意識して声を出して下さい。



手順は!
①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して

③AかBをやりながら

④(あ、い、え、う、お)で声を出す。

まずは上行をこちらの動画と共にトレーニングして下さい。


女性はこちらから
https://youtu.be/EcunUIEIbxM


男性はこちらから
https://youtu.be/TYdnBmRZ0Lc


続いて下行をこちらの動画と共にトレーニングして下さい。

こちらの動画でどうぞ!!

女性はこちら
http://youtu.be/CHfgUwCn63w


男性はこちら
http://youtu.be/HYY6B7ABoZI


今日は月曜日ですが!すべての母音でのトレーニングを是非とも頑張って下さい。


この基礎単音トレーニングはいつもお伝えしていますが基本中の基本です。

そして一番の身体作りのトレーニングです!

また時を見て繰り返しやっていきますね♪


それではまた明日!!!

昨日のライブのご報告と基礎単音トレーニング15

【こだわりを捨てた自由な心が創り出した!そんなライブでした】

昨日大塚でライブをやった『love spiral』は結成して約3年!!のユニットなんです。

それほど頻繁にライブをやっている訳ではないのですが…月1回はリハーサルをやるようにしているのです。

アレンジはピアノの稗田麻実ちゃんがやってくれているのですが…

彼女のアレンジもかなり難しい!と言うのもあるのですが…ドラムが居ないトリオでの演奏と言うのは結構難しいものなんです。

オリジナル曲が最近は大半になって来たのですがカバー曲もアレンジをしっかりして演るのでなかなか!スリリングだったりします!!

私が一番最初に買ったレコードが映画音楽のサントラだったのですが…
小学生の頃から映画音楽が大好きで!イタリア映画の『ひまわり』の曲が流れるとイントロを聴いただけでうるっ!と来てしまうほどこの曲が大好きなんです。

私の夢の一つに『ひまわり』に歌詞を付けて歌う事!だったのですが…この妄想もこのユニットではやらせて頂いてます。


このlove spiralのまみちゃんの楽曲も映画音楽として使って欲しいな!と思える曲が多く…なんと別名『貞子』とお客様が付けて下さった曲も存在するのです…
と!聴くと…オドロオドロしい曲の様に思えるかもしれませんが素敵な楽曲なんですよ(笑)

3年経ってようやく自分達の音になって来て昨日はお客様にもとても喜んで頂けるライブとなりました。

パワーアップしている!と言うお言葉を何人かの方にかけて頂けたのが何より嬉しかったです!


自分のやりたい事を!やりたい様に!楽しむ気持ちは人を自由にそしてパワフルにしてくれるんだなぁ〜〜と感じた昨日のライブでした♪

新たな確認が出来た様に思えます。

こうじゃなきゃ行けないとか!もっとこうならなきゃ行けないとか!そんなこだわりを無くすタイミングを最近たくさん頂いている様に思います。

先日のゴードン チェンバースのワークショップも大きな影響力でした。

これからもずっと歌い続けて行きます☆

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(昨日頂いた花束♪ 私色にして下さったそうです。嬉しいです☆)


さぁ!今日も呼吸法から頑張って行きましょう。

1️⃣逆腹式呼吸法
①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③息をケーキのロウソクを消す様にフーと吐く
20回はやって下さい。


2️⃣気を落ち着かせる呼吸法
①吸い方は逆腹式呼吸と同じです。

②吐く時に、かじかんだ手を温める様に、ほ〜っと丹田に落とす様に吐いて下さい。

10回やって下さい。

3️⃣頭から気を抜く呼吸法

①吸い方は逆腹式呼吸と一緒です。

②吸ったら目を閉じて目ん玉を思いっきり上に上げて頭の天辺からフーっと勢い良く吐いて下さい。

10回やって下さい。


この呼吸法を使って『あいうべ〜』運動もやりましょう。

①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③あ、い、う、べ〜で舌を出してロングトーンでのばす!

これを5回やりましょう!


リップロールは音階でやりましょう♪

ドミソドソミドですね〜

こちらの動画でどうぞ〜〜
https://youtu.be/vmx0UXp2Wkk

今日のメイントレーニングは母音の最後(お)の上行と下行をやりましょう。


恒例で手の動きも付けて下さいね!


声を出すのと同時にAかBのどちらかのやり方を活用して下さい。

A.声を出す時に一歩前に踏み出して両手を肩から真横に広げて思いっきり胸を張って声出しをして下さい。


B.声を出す時に手をグッと下に下げて重心を落として丹田の位置を意識して声を出して下さい。



手順は!
①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して

③AかBをやりながら

④(お)で声を出す。

まずは上行をこちらの動画と共にトレーニングして下さい。


女性はこちらから
https://youtu.be/EcunUIEIbxM


男性はこちらから
https://youtu.be/TYdnBmRZ0Lc


続いて下行をこちらの動画と共にトレーニングして下さい。

こちらの動画でどうぞ!!

女性はこちら
http://youtu.be/CHfgUwCn63w


男性はこちら
http://youtu.be/HYY6B7ABoZI


(お)の上行下行は上手く出来ましたか?

すべての母音が同じ響きで整う事で歌詞で歌った時に発声の時の響きが使えますから是非ともゆっくりじっくりとトレーニングを続けて下さい。

それではまた明日!!!

親子で声出しのお話と基礎単音トレーニング14

【親子で呼吸法そして声出しのレッスン♪】

昨日は新しい小学生の生徒さんのレッスンがスタートしました。

小学生5年生で有名子役さんが所属している事務所に席を置いてらっしゃる将来女優さんになりたいと言う!めちゃくちゃかわいいKちゃんです。

事務所のレッスンもあるそうなんですが…歌だけに特化していないのでもっと歌を習いたいとレッスンを初めて下さいました。

お母さまはもっとしっかりとお腹から声が出る様になって欲しいとの事で!あとは音程も安定させて欲しいとの事!!

レッスンを始めることが決まってから10日程あったのですが…すぐに曲を決めて毎日練習をしていたそうです。

Kちゃんは好きなことにはめちゃくちゃ没頭してしまうそうです♪
将来が楽しみですよね!

10日間の練習の成果もあり音程も安定して声も頑張って出ていました!

小学生ぐらいのお子さんは意外と音程がしっかりと取れなかったり…また!
最近のお子さんはあまり大きな声を出す習慣がないそうで…高い声も出にくくなっている為…小学校唱歌はkeyを下げているそうなんです。

昨日はお母さまも一緒に呼吸法をやって頂いて!声出しも参加して頂きました。

呼吸法をやってから声出しをするとビックリするぐらい声が出しやすくなったと!Kちゃんも大喜び♪

お母さまもこんなに声が出るんですねぇ〜〜とご自分が声が出やすくなったのにも驚いていらっしゃいました。

これから毎日一緒に呼吸法を練習する事をオススメしました。

これは健康にも良いから私もやって行きます!と!

親子で一緒に毎日呼吸法をやるってとっても良いですね!!

親子で参加のワークショップもこれからやって行けたらいいなぁ〜〜と昨日は良いヒントを頂けました☆

Kちゃんものこれからの進化が楽しみです♪

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(今日は大塚でライブです!みなさんお待ちしてま〜〜す♪)


さて!今日も呼吸法からしっかりとやって行きましょう。

1️⃣逆腹式呼吸法
①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③息をケーキのロウソクを消す様にフーと吐く
20回はやって下さい。


2️⃣気を落ち着かせる呼吸法
①吸い方は逆腹式呼吸と同じです。

②吐く時に、かじかんだ手を温める様に、ほ〜っと丹田に落とす様に吐いて下さい。

10回やって下さい。

3️⃣頭から気を抜く呼吸法

①吸い方は逆腹式呼吸と一緒です。

②吸ったら目を閉じて目ん玉を思いっきり上に上げて頭の天辺からフーっと勢い良く吐いて下さい。

10回やって下さい。


この呼吸法を使って『あいうべ〜』運動もやりましょう。

①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③あ、い、う、べ〜で舌を出してロングトーンでのばす!

これを5回やりましょう!


リップロールは口周りが柔らかくなるまでプルプル頑張って下さい。


今日のメイントレーニングは(お)の下行をやりましょう♪

手の動きも付けてやりましょう!

を出すのと同時にAかBのどちらかのやり方を活用して下さい。

A.声を出す時に一歩前に踏み出して両手を肩から真横に広げて思いっきり胸を張って声出しをして下さい。


B.声を出す時に手をグッと下に下げて重心を落として丹田の位置を意識して声を出して下さい。



手順は!
①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して

③AかBをやりながら

④(お)で声を出す。


こちらの動画でどうぞ!!

女性はこちら
http://youtu.be/CHfgUwCn63w


男性はこちら
http://youtu.be/HYY6B7ABoZI

母音最後の(お)はいかがですか?
昨日もお話しましてが比較的声を出しやすい発声ですから!しっかりと身体に叩き込んで下さい。


それではまた明日!!!!

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