【子供の純粋な気持ちはやはり素晴らしいですね♪】

一昨日は月一回の母の家へのお泊り日で久しぶりに一番下の妹の娘もご飯を食べにやって来たのです♫

一番下の妹は私より13歳年下で三姉妹の末っ子!

私が小さい頃に良くご飯を食べさせていたりしたのですが…
姪っ子もまだ4歳なので!
ほぼ孫状態(笑)可愛くて仕方ないのですが♫

いまの子供はかしこいですよね!

情報が豊かだからでしょうか?

4歳にしてすでに文章もしっかり書けて英語も習ってるし…チアダンサーのチームにも入っていて(幼稚園にあるのです)
なんと!4歳でチアダンサーの合宿に来月行くそうです☆

それも1人で参加!
4歳で親元離れて2泊3日なんて…
私たちの時代にはありえなかったと思いませんか!?

歌う事も踊る事も大好きで!
いつも『アナと雪の女王』を踊って歌ってくれるのですが…

今回は『美女と野獣』を披露してくれて!

知ってたぁ?美女と野獣の曲はね!

ドレミファソ
ソファミレド
ドレミドレ

なんだよと!階名て歌ってくれたのです♫
何気に子供はピッチが不安定なんですが…かなりいけてました(笑)

叔母バカなんですが…すごい〜〜と驚きまくりです!

そんな姪っ子が絵を描くのも大好きなんですが…ネコちゃんは私はうまく書けないのと!

誰か描いてと言われたのですが…

残念ながら西家は絵のセンスがゼロでして…

思わず!
一番上手だから自分で好きに書いてみなさいと!
大人のずるい逃げに入ったのですが…

姪っ子は一生懸命…書き始めたのです♫

それが思いの外!上手だったんです…とても褒めてあげたら…

彼女の一言は!
『あのね!いつも上手に描けないから毎日いっぱい描いているの』

すごいねぇ〜〜毎日やるとこんなに上手になるんだね〜〜と褒めちぎり(笑)

なんでも練習すると上手になるんだね〜〜と姪っ子はニコニコ顔☆

こんな小さな4歳の子供が出来ない事を出来るように頑張れるんだなぁ〜〜と!!

繰り返しの練習はやはり素晴らしい事ですよね!

叔母バカな発言も入ってますが!子供の心って純粋だなぁ〜〜とつくづく感じました☆

初心忘れべからずでなんでも出来るまで繰り返し練習する事が大切ですね♫

大人になると時間がないとか!何かと言い訳を作って練習出来ない自分を正当化してしまいますが…上手になりたいなら時間を作れですね…反省致しました!!

{西涼子Positive Energy ボイス エクササイズのホームページはこちらです!http://nishi-ryoko.com/
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(母の家の近所に咲いていた桔梗です♫きれいな紫色ですね♡)


さぁ〜〜今日も呼吸法からバッチリやって行きましょう♪

1️⃣逆腹式呼吸法
①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③息をケーキのロウソクを消す様にフーと吐く
20回はやって下さい。


2️⃣気を落ち着かせる呼吸法
①吸い方は逆腹式呼吸と同じです。

②吐く時に、かじかんだ手を温める様に、ほ〜っと丹田に落とす様に吐いて下さい。

10回やって下さい。

3️⃣頭から気を抜く呼吸法

①吸い方は逆腹式呼吸と一緒です。

②吸ったら目を閉じて目ん玉を思いっきり上に上げて頭の天辺からフーっと勢い良く吐いて下さい。

10回やって下さい。


この呼吸法を使って『あいうべ〜』運動もやりましょう。

①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して
③あ、い、う、べ〜で舌を出してロングトーンでのばす!

これを5回やりましょう!

リップロールは音階で行きましょう♫

ドミソドソミドですね!
こちらの動画でどうぞ〜〜
http://youtu.be/_sExGMGo9aU

さて今日のメインは単音基礎トレーニングの(い)の上行・下行の両方をやりましょう♪

まずは上行からやります。

声を出すのと同時にAかBのどちらかのやり方を活用して下さい。

A.声を出す時に一歩前に踏み出して両手を肩から真横に広げて思いっきり胸を張って声出しをして下さい。


B.声を出す時に手をグッと下に下げて重心を落として丹田の位置を意識して声を出して下さい。



手順は!
①おそばをすする様に口から息を吸って
②胸を止めて→丹田を突き出して

③AかBをやりながら

④(い)で声を出す。

こちらの動画と共にトレーニングして下さい。


女性はこちらから
https://youtu.be/EcunUIEIbxM


男性はこちらから
https://youtu.be/TYdnBmRZ0Lc


続いて下行をこちらの動画と共にトレーニングして下さい。

こちらの動画でどうぞ!!

女性はこちら
http://youtu.be/CHfgUwCn63w


男性はこちら
http://youtu.be/HYY6B7ABoZI

(い)は上手く出来るようになりましたか?

首・顎・舌!いわゆる口周りに力が入りやすい母音が(い)です!
なかなか難しいですが…楽に(い)を響かせられるように是非とも頑張って下さい。

それではまた明日!!!