おはようございます。

昨日の続きで、なぜ秋は食欲があるのか!?

その2をお伝えします♬

気温が低下して基礎代謝が変化するのが原因だそうです。

寒くなると脂肪を燃焼し体温を保とうとするそうです☆

基礎代謝が上がるのでその分エネルギーを使い補給する為に食欲が出るそうです。

冬は太る!という方が多いですが…てっきり代謝が悪くなるからだと思っていましたが…代謝は上がるのですね!

食べ過ぎに注意ですね♪

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